23.02.2012

23. února 2012 v 21:56 | "miaaana" |  Jídelníček
Ahoj!
Tákže můj dnešní jídelníček:

Snídaně: nic
Svačina: nic
Oběd: kobliha
koláč(malý)
muffin
Svačina: nic
Večeře: hruška,banán,musli tyčinka
Druhá večeře: houska s 1/6 papriky

Ach, já su takové prase:XX

Pití: Čaj,voda

Navíc: 100dřepů
cca 30 sklapovaček

Kalorie: 606 kcal

Váha: 74,5 kg (váženo i s obědem:D)

Tumblr_lzv5t7fjvu1qgddnwo1_500_large
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Amy Lawrence Amy Lawrence | E-mail | Web | 23. února 2012 v 23:08 | Reagovat

nejsi prase x))
tak špatné to není x))
a ano, spřáteluju, hned si tě přidám x))

2 tobethinisin tobethinisin | Web | 24. února 2012 v 9:16 | Reagovat

spřátelíme?))

3 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 24. února 2012 v 9:48 | Reagovat

ale neni to tak strasne tie kcal...ja som mala isto vyse 1000:// inak nechces spriatelit??

4 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 24. února 2012 v 9:56 | Reagovat

supi,pridavam si ta:))

5 BeThin BeThin | Web | 24. února 2012 v 10:06 | Reagovat

Děkuji za koment :) Určitě prase nejsi! Někdy se prostě stane, že moc nejíš a pak si dáš ty ne moc správné věci :) ale každý nový den je novým začátkem, takže se tím netrap :) a koukám, že za chvíli budeš mít první cíl 70 kg :)) jen tak dál :))

6 FatLady FatLady | 24. února 2012 v 10:41 | Reagovat

mám 171cm

7 BeThin BeThin | Web | 24. února 2012 v 11:03 | Reagovat

Já to tam nemám, měla jsem to na starém blogu, tenhle mám nový. Měřím 164 cm a váhu mám 48-49 kg.. Ikdyž to zní hezky, tak mám problém se stehny, takže to tak v reálu hezky nevypadá :( :D ale ono jelepší se změřit, protože váha může zůstat stejná, ale centimetry mohou mizet. Příští týden v pátek se budu měřit a vážit :)

8 motivovana motivovana | Web | 24. února 2012 v 11:35 | Reagovat

Treba kdyby sis dala snidani, bylo by to lepsi. Já posledni dobou zjsituji ze taq snidane me prave rozmlsa kdybych nesnidala  nepotrebuju za den sad zadne jidlo, az po snidani mam chute a hlad :) Aleee snidat se ma tak se musime snazit :)

9 silsil silsil | 24. února 2012 v 11:42 | Reagovat

Ahoj.
Kalorie mas dobre, ale to jidlooo. cele spatne. nesmis jist jidla s vysokym obsahem cukru a tuku protoze maji vysoky glykemicky index. tve telo se pripravi na zvyseny energeticky vydej (rapidny vzrust krevniho cukru) - ale nic se nedeje a vsetok ten cukr se meni na tuky a uklada sw. pak si jeste vic hladova a nespokojena a vlastne i kdyz prijimes malo kalorii, nezhubnes.
a pak si myslis, ze temer nic nejis a pribiras "jen z vody".

10 Camille Camille | Web | 24. února 2012 v 12:47 | Reagovat

Děkuju :)...na stránce kaloricketabulky.cz zaregistrovaná už jsem :c), šikovná stránečka :c).

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama